Первое свидание Критика и Ребёнка: как провести встречу, после которой они подружатся
Привет, дорогая. 💌 Присаживайся. Представь: сегодня вечером в твоей душе состоится самое важное свидание года. За столом сядут двое: твой испуганный Внутренний Ребёнок и твой уставший Внутренний Критик. А ты будешь не участником, а мудрым ведущим. Тихой, любящей, принимающей стороной, которая просто даст им высказаться и услышать друг друга. Звучит страшно? Будто сводить на свидание тех, кто годами враждует? Я знаю. Я тоже этого боялась. Пока не поняла: они уже общаются. Но делают это через тебя — через твою тревогу, через твоё чувство вины, через твоё «не могу решиться»...