В этой статье пойдёт речь не только о там, как выжить, но и о том, как провести время с пользой. Ведь у самоизоляции есть и положительные, и отрицательные стороны, впрочем, как и у всего в мире. Это время чего-то нового, остановки, переосмысления жизни, и дел, которые постоянно откладываются. Как же провести время с пользой? 1. Новое хобби. Вы давно хотели научится петь/рисовать/шить/вязать? Самое время! Благодаря интернету у нас есть невероятные возможности приобретения новых навыков не выходя из дома...
Самоизоляция — одна из наиболее эффективных и необходимых мер сегодня. При этом резкое и существенное сокращение социальных контактов и привычных активностей может действовать угнетающе. Чтобы минимизировать стресс и провести это время с максимальной пользой, попробуйте простые лайфхаки, которые мы собрали в этой статье. Позаботьтесь о своем настроении Если вы чувствуете приступы паники, тревожность, понимаете, что при переходе на удаленную работу ваш привычный уклад жизни критически поменялся,...