ОW редакция Да здравствуют интроверты, наслаждающиеся одиночеством! Но если вы из тех, кто любит быть в компании, вам может быть сложно понять, чем занять время наедине с собой. «Мы – социальные существа, мы созданы для того, чтобы взаимодействовать друг с другом, как физически, так и эмоционально, поэтому, конечно, для многих из нас, особенно для экстравертов, очень трудно быть в одиночестве,» - говорит психолог доктор Маргарет Пол. «Тем не менее, для всех нас жизненно важно быть наедине с собой и при этом ощущать внутренний покой и наполненность...

Рассказываем о способах, как провести дождливый день дома, сочетая приятное с полезным и превращая непогоду в возможность для саморазвития и отдыха Серое небо и монотонный стук капель не повод для уныния. Независимо от того, застал ли вас дождь в городской квартире или на даче, мы собрали идеи, которые помогут превратить пасмурный день в источник новых впечатлений и полезного опыта. Устройте себе полноценный релакс. Примите ванну с ароматическими маслами, сделайте маску для лица (огурцы с грядки или авокадо из холодильника — отличная основа), помедитируйте под шум дождя...