Умеете ли вы отдыхать так, чтобы действительно восстановить за выходные дни силы организма и работоспособность? Чтобы отдых в выходные дни не только возвращал бодрость, но и шел во благо женскому здоровью, отдыхать стоит правильно. Как провести в выходные с пользой для благополучия женской репродуктивной системы – читайте в нашей статье. После трудовой недели выходной день можно наконец-то посвятить себе. Не стоит стесняться выражения – «себе любимой», ведь любовь к себе – не эгоизм, а уважительное и внимательное отношение к своему организму, к телу и психике...

Доброго времени дорогие друзья, сегодня я хочу рассказать как провести ваш день на максимум и получить что нибудь полезное от этого дня. Мы много времени проводим за телевизором и телефоном хоть и знаем что это не так и полезно для нас,и много работаем.Когда у нас появляется свободная минутка мы проводим ее за телефоном, а могли бы провести с пользой. Например в свободное время можно сделать следующие вещи: 1.Подумать о своих целях, к чему вы стремитесь. 2.Сходить к родным и близким вам людям в гости...