Сегодня я расскажу вам про очень простой домашний тест, с помощью которого можно узнать, есть ли у вас дефицит кальция без анализов за 5 минут. Дефицит кальция в организме – довольно распространенное явление. Причина, как правило, не в том, что человек не принимает кальций и не получает его из еды. Чаще всего кальций плохо усваивается либо организм неправильно его использует. Сегодня обсудим симптомы дефицита кальция и все причины, способные вызвать его дефицит. Симптомы, которые сигнализируют о...

Как правило, мы опасаемся недостатка кальция в организме ведь он главный элемент при росте костей и зубов. Подчас мы стараемся увеличить порцию дневного потребления молочных продуктов — основного источника этого микроэлемента. Но забываем, что и избыток этого вещества также вреден. Высокое содержание кальция в крови не является нормальным. В случае выявления этой патологии в крови, врач должен выяснить причины такого состояния. Нормальные значения кальция для взрослых людей составляют от 8,5 до 10,9 мг/дл...