Такой полезный микроэлемент, как кальций, обычно связывают только с костями. На самом деле сфера его применения организмом гораздо шире, а его дефицит приводит к серьезным проблемам в организме. Различные микроэлементы нужны организму для решения целого комплекса задач. При этом их дефицит может долгое время не проявлять себя, но наносить организму существенный урон. И далеко не всегда проявляющиеся эффекты связывают с нехваткой того или иного микроэлемента. Например, дефицит кальция может проявлять себя крайне неожиданно, рассказали врачи в эфире программы «Жить здорово!»...

Сегодня я расскажу вам про очень простой домашний тест, с помощью которого можно узнать, есть ли у вас дефицит кальция без анализов за 5 минут. Дефицит кальция в организме – довольно распространенное явление. Причина, как правило, не в том, что человек не принимает кальций и не получает его из еды. Чаще всего кальций плохо усваивается либо организм неправильно его использует. Сегодня обсудим симптомы дефицита кальция и все причины, способные вызвать его дефицит. Симптомы, которые сигнализируют о...