Каждый день ваше тело посылает вам сигналы. Усталость, головная боль, лёгкая одышка, тяжесть в животе — всё это не просто «так бывает». Это сообщения. Иногда — предупреждения. И чем раньше вы их услышите, тем больше шансов избежать серьёзных болезней. Мы живём в эпоху, когда информация о здоровье доступна как никогда. Смартфоны измеряют пульс, приложения следят за сном, а умные весы оценивают состав тела. Но настоящая самодиагностика — это не только технологии. Это умение слушать себя, замечать изменения и действовать вовремя...

Приветствую на канале «Здоровый Дух»! Сегодня говорим о щитовидной железе – маленьком, но очень важном органе, который отвечает за обмен веществ, работу сердца, состояние кожи, волос и даже настроение. Проблемы с щитовидкой бывают двух типов: структурные и функциональные. Структурные изменения связаны с узлами, кистами и диффузной неоднородностью. Функциональные – с количеством вырабатываемых гормонов: если их мало, развивается гипотиреоз, если много – гипертиреоз или тиреотоксикоз. Все эти процессы могут идти отдельно друг от друга, поэтому важно понимать признаки каждого...