Привет, друзья! Сегодня хочу поговорить с вами о том, что знакомо почти каждому из нас — тревоге. Это чувство может тихонько шептать на ушко, а может кричать, заставляя нас верить в то, что мир вокруг рушится, все пропало или что-нибудь страшное обязательно случиться. Психологически довольно трудно и неприятно иметь с этим дело. В статье поговорим о том, что такое тревога и как вы можете с ней справиться. Тревога — штука коварная. Она может быть полезной, например, когда вы готовитесь к важному экзамену или собеседованию...

Откуда берется тревога. Что делать, чтобы избавиться от тревоги.