📍Как определить хроническое обезвоживание Хроническое обезвоживание протекает не так явно, как острое, поэтому часто такому состоянию не придают значения. Постоянная нехватка воды влечет за собой много проблем, в числе которых и постоянная усталость.  ▫️Другие признаки:  • постоянное желание съесть что-нибудь сладкое;  • трудности с засыпанием, поверхностный сон;  • головокружение, головные боли;  • сухость во рту, неприятный запах...

Что такое обезвоживание организма? Обезвоживание - это состояние, при котором количество воды, накопленной в организме, падает ниже необходимого для его функционирования. Обезвоживание очень опасно, и может угрожать жизни, особенно для детей и пожилых людей. Количество воды в организме человека не постоянно на протяжении всей вашей жизни. Дети имеют 75% воды в организме, и 60% - взрослые, причем пожилые люди всего 50%. Вода очень важна, потому что она обеспечивает органы ингредиентами необходимыми...