Иногда тянет на всякие милые глупости — целоваться под луной, прыгать с 20-метровой скалы, оскорблять мужчин в голубых беретах на День ВДВ… Чтобы понять, что из этого ты сможешь потянуть, стоит заранее проверить свои физические возможности. Тесты Купера Американского доктора Кеннета Купера ненавидят почти все, кто занимается спортом, боевыми искусствами или служит в спецчастях. Самый известный его тест включает работу двух третей всех мышц. Сначала 10 отжиманий. Затем «лягушка» (тоже 10 раз): из упора лежа прыжком подтягиваешь ноги к рукам и переходишь в упор присев...

— Глеб, да ты надоел своей концентрацией, сколько можно? Давай о чём-то насущном: как перестать париться по пустякам, как вернуть уверенность, где найти силы для всего вот этого вот, почему… Знаю, знаю. Ещё немного. Хочу, чтобы когда вас разбудят ночью и спросят "С чего начинается психопрактика?!", вы бы сразу ответили "С концентрации!". Впрочем, как и любая работа над собой. Ведь если вы не можете…ладно, я уже об этом говорил. Так как проверить свою способность? Для этого есть тесты. Их много — по крайней мере 7 и вот один из них...