Многие люди следят за своим питанием — соблюдают графики приема пищи, выбирают полезные, натуральные продукты, а также стараются разнообразить свой рацион. Однако мало кто задумывается о том, что получить максимальную пользу от продуктов можно только при правильной работе кишечника. Одним из показателей его работы является то, как быстро пища проходит через него. Скорость движения пищи по пищеварительному тракту оказывает огромное влияние на общее состояние здоровья. Но как ее измерить? Для этого существует простой домашний тест...

Кишечник, это одна из самых важных систем человеческого организма. Можно сказать, что система пищеварения. Это как раз та система. Вокруг которой появилось все потом. Так сложилось на уровне эволюции. Естественно, сложная система не может не сбоить. Было бы замечательно, если бы она не сбоила. Но увы. Этому быть не суждено. Отсюда вытекает множество проблем. Естественно, проблемы с кишечником могут возникнуть практически в любом возрасте. Более того, в самом начале жизни. Эта система еще не является идеальной...