Многие люди следят за своим питанием — соблюдают графики приема пищи, выбирают полезные, натуральные продукты, а также стараются разнообразить свой рацион. Однако мало кто задумывается о том, что получить максимальную пользу от продуктов можно только при правильной работе кишечника. Одним из показателей его работы является то, как быстро пища проходит через него. Скорость движения пищи по пищеварительному тракту оказывает огромное влияние на общее состояние здоровья. Но как ее измерить? Для этого существует простой домашний тест...

Здравствуйте! Как узнать, что ваш кишечник нездоров? Если вовремя распознать симптомы имеющихся проблем, то можно успеть восстановить его нормальную работу. Недаром кишечник иногда называют вторым мозгом организма — сбои в его работе могут отрицательно отразиться на состоянии здоровья в целом. Как понять, что кишечник работает нормально Начало ЖКТ человека — это рот, а окончание сами знаете где... К числу основных функций относится приём и переваривание пищи, поглощение питательных веществ и выведение отходов...