Как проверить есть ли отеки Для того, чтобы уменьшить отеки и запустить лимфодренаж. . О том, что делать, я рассказываю на своём уроке, пиши цифру 1 и я тебе пришлю подробности.
Отёки? Проверьте, есть ли эти продукты в вашем рационе!
Выяснили, что такое отёки на самом деле, почему они возникают и что может помочь от них избавиться. «Компоненты, которые мы можем получить из пищи, и которые могут вызвать отёки, — это, по сути, только натрий (соль) и углеводы. Если еда не содержит солёного и сладкого, то вызывать отёчность она не может. Например, есть такой распространённый миф, что от молочных продуктов отекают. Но в них не содержится никаких осмоактивных веществ, от которых можно отекать» Виктория Вишнякова, Нутрициолог, сертифицированный...
Нашли у себя 3 из 10 признаков? Возможно, это отеки! Проверьте за 60 секунд ⏳
Проверьте себя! ❤️ • Мешки под глазами • Второй подбородок • Холка или вдовий горбик • Одутловатость лица • Отечность век • Валики над коленями • «Ушки» на бедрах • Целлюлит • Увеличение в объеме рук или ног • На коже остаются следы после ношения носочков, бюстгальтера Да-да, все эти неприятные проявления возникают не из-за лишнего веса, а из-за отеков ‼️ А отёки в свою очередь появляются в теле из-за нарушения работы лимфатической системы. Что чаще всего возникает из-за малоподвижного образа жизни,...