Упражнение для нормализации давления и кровоснабжения мозга
Как распознать повышенное внутричерепное давление.
Внутричерепное давление создаётся ликвором - спинно-мозговой жидкостью, которая омывает головной и спинной мозг. Внутри головного мозга также есть система полостей , заполненных жидкостью - это желудочки мозга - два боковых, третий и четвёртый. Они соединяются друг с другом и со спинно-мозговым каналом. Ликвор производят сосудистые сплетения желудочков 450-700 мл в сутки. В норме у взрослого человека 140-160 мл жидкости постоянно омывает мозг, а затем всасывается обратно в венозную кровь через грануляции мягкой мозговой оболочки...
10 утренних сигналов, что давление вышло из-под контроля
10 утренних сигналов, что давление вышло из-под контроля — это не «просто не выспался», а крик 10 систем: сосуды, сердце, почки, надпочечники, щитовидка, кровь, нервы, мозг, печень, лёгкие. 80 % людей терпят 3–6 мес, пока не инсульт. По данным Минздрава РФ, гипертония — 44 млн человек, 60 % — утренние скачки. Журнал кардиологии: утреннее давление — риск инфаркта +300 %. Эта статья — 10 сигналов, чек-лист, что делать за 48 ч. Если вас волнуют «утреннее давление», «скачки давления утро», «чек-лист...