Всем привет! Я поняла, что надо выводить собственную концепцию правильного пищевого и бытового поведения - и в основе ее будут не только регулярность приемов пищи и сна, низкоуглеводность и ориентация на белок, жиры и клетчатку. Фундамент здоровья - противовоспалительный образ жизни. Классические врачи над этим, конечно, будут смеяться - они вообще у нас ребята смешливые. Дисбактериоза у них не существует, метаболический синдром, пока до диабета не дойдет, вообще корректировать не надо, синдром дырявого кишечника - детская шутка...

Воспаление - это всегда риски развития хронических заболеваний организм. Вы можете проверить уровень воспаления по анализам. Не всегда воспалительный процесс очевиден. Содержание статьи Что такое воспаление? Воспаление - это способ организма защитить себя от вредных раздражителей, включая поврежденные клетки или патогенные организмы. Инфекция - это не то же самое, что воспаление. Инфекция происходит, когда бактерия, вирус или грибок вторгаются в тело, в то время как воспаление происходит, когда тело пытается удалить этих захватчиков...