Обычно говорят, что время - это главное в жизни. Но это не единственное, что имеет значение, когда речь заходит о добавках. Оказывается, принимаете ли вы ашваганду утром или вечером, это не окажет большого влияния на ее эффективность. Главное знать для чего и как принимать ашваганду. Что такое ашваганда? #Ашваганда - это аюрведическая трава, которая тысячелетиями использовалась для лечения различных проблем со здоровьем. Это экстракт, полученный из корней вечнозеленого растения под названием Withania somnifera...

Обычно адаптогены рассматриваются или как успокоительные средства или инструменты для буста продуктивности. Вот только в зависимости от того как принимать ашваганду, её потенциал можно направить как на успокоение, так и на буст работоспособности...