Для начала стоит определиться с понятиями опьянения и трезвости. На непродолжительный срок можно отрезветь только во время фазы выведения алкоголя из крови, когда его количество в тканях уменьшается. Эффективное время физических методов детоксикации составляет примерно 30 минут — именно на такое непродолжительное время можно привести себя в относительную форму. Итак, что может помочь? Эти способы не сработают при явной алкогольной зависимости, поскольку организм алкоголика вырабатывает толерантность к воздействию алкоголя...

Первый месяц трезвости я называл «ясностью». Я думал, что бросил пить, чтобы начать жить. Я ошибался. Я бросил пить, чтобы снять наркоз. Раньше вечера были мягкими. Бутылка пива, вторая, третья — и мир терял резкость. Проблемы на работе становились просто «задачами», пустота в квартире — «свободой», а я — «нормальным мужиком, который просто устал». Алкоголь был моим переводчиком с языка реальности на язык комфорта. Потом я сказал «стоп». Ради здоровья, ради себя, ради той иллюзии, что где-то там, за горизонтом трезвости, меня ждет новая, осмысленная жизнь...