2 года назад
Как противостоять провокациям к конфликту
Эмоциональная провокация - запуск конфликта. У каждой провокации есть свой осознанный или неосознанный сценарий, по которому мы "играем". Чаще всего рекомендуют игнорировать, забить на провокатора, но иногда это заложено в его сценарии, чтобы ты начал отмораживаться от этой коммуникации и потом обвинить тебя в этом. Посмотрим, как еще можно ломать сценарии бытовых провокаций. Обычно провокатор (опять же осознанно или нет) хочет добиться от тебя эмоции - вины, стыда, сомнения или страха. Он пытается заставить оправдываться за что-то, что ему не нравится в тебе или твоем поведении...
Как противостоять агрессору? Эффективный прием
Агрессивное поведение в межличностном взаимодействии — распространенное явление, способное вызывать стресс, снижать самооценку и провоцировать конфликты. Особую опасность представляют ситуации, когда агрессор улавливает неуверенность жертвы и усиливает давление. В таких условиях важно не только сохранять эмоциональную стабильность, но и применять стратегии, позволяющие перехватить инициативу и изменить динамику конфликта. С точки зрения психологии, агрессия часто связана с потребностью в доминировании...