Почему с возрастом растёт вес? Многие замечают, вроде ешь и двигаешься как раньше, а вес потихоньку растёт. Причина в том, что с возрастом обмен веществ меняется. Часто люди думают, что тут помогут только строгие диеты и изнурительные тренировки. Но есть куда более простой способ. И он займёт совсем немного времени. Об этом рассказал «РГ» директор Института биологии старения и медицины здорового долголетия РНЦХ имени Петровского, член-корреспондент РАН Алексей Москалёв. Что происходит с глюкозой и инсулином Вес человека во многом зависит от того, как его организм справляется с глюкозой...

В сети преобладают статьи о том, как похудеть, скинуть вес, но есть и другая сторона медали по изменению внешности. Многие девушки молча завидуют тем, у кого есть лишний вес. Как оказалось сбросить вес проще чем набрать! Как говориться, проще дом сжечь, чем его построить. Быть сильно худенькой, так же не приятно, как и быть в теле. Вопрос о наборе веса не так часто обсуждается, поэтому люди не сильно просвещены в этом вопросе, и не знаю как можно поправиться естественными способами. Если...