Прощение родителей может быть сложным и индивидуальным процессом, который зависит от множества факторов, включая характер отношений с родителями, способность к эмоциональному росту, сильные и слабые стороны взаимодействия и т. д. Вот несколько шагов, которые могут помочь в процессе прощения родителей: 1. Понимание своих эмоций: Дайте себе разрешение на переживание своих эмоций в отношении прошлых ситуаций и обид. Признайте свою боль, гнев, разочарование или любые другие эмоции, которые возникают при мысли о родителях...

Многие взрослые люди носят в себе детские обиды на родителей. Очень многие. Поводы разные. От мелких. До настоящего треша. Детство прошло. Но обиды до сих пор мешают жить. Обиды – это черная дыра, куда сливается энергия, возможности, которые можно было бы потратить на создание и проживание своей счастливой жизни. Обиды искажают восприятие себя: люди чувствует себя какими-то не достаточно хорошими или ущербными, от этого чувства трудно отделаться . Как перестать сливать энергию и стать гармоничными? Простить...