Прощение родителей — пожалуй, самый сложный внутренний процесс. Мы ждём от них идеальности, а они — просто люди со своими травмами. Ниже практики, которые работают и освобождают от груза прошлого. Отделите намерение от последствий. Большинство родителей не хотели вам навредить. Они действовали из своей картины мира, часто — повторяя сценарии своих родителей. Признайте: боль реальна, но умысла зла не было. Напишите письмо, которое не отправите. Вылейте всю злость, обиду, разочарование. Не редактируйте...