«Нужно уметь прощать!», «Прости обиду, и станет легче!»… Вокруг темы прощения обид существует целый ряд нездоровых стереотипов, и сейчас их активно поддерживает поп-психология и «культ осознанности». Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров разбирает главные мифы о прощении и объясняет, как помочь себе справиться с обидами без вреда для ментального здоровья. Миф №1: «Прощать нужно обязательно. Простить можно все. Это приносит исцеление» Идею прощения как универсальной исцеляющей...

Много тех, кто сейчас завис в этом состоянии. Есть чувства к человеку, воспоминания о прекрасно проведенном времени, объединяющие вас якоря. Но также есть горькое послевкусие совершенного им или ею поступка. Предательство, измена, удар исподтишка. Какой-то неприятный вскрывшийся факт или сказанные обидные слова, которые полностью перевернули представления об этом человеке и его/ее отношении к вам. Вы можете продолжать любить человека, скучать по нему, но при этом испытывать сильную обиду, горечь, злость за какой-то его поступок и понимать, что просто так оно не рассосется...