Кто-то из великих сказал: "Обиды - это камни, которые мы носим в своей душе". Бывает так, что и с человеком уже сто лет не общаешься, а камни эти в душе лежат. В этой статье я поделюсь с вами советами, которые помогут обрести легкость и свободу от обид. Если человек вас сильно обидел, не извинился (или даже пускай извинился), но вы чувствуете тяжесть, ноющую боль, вам хочется при первой возможности напомнить обидчику о тягостной для вас ситуации, намекнуть о его вине или упрекнуть его, знайте: обида в вас сидит...

Обиды, в частности, обиды на родителей или на партнера, являются одним из самых частых запросов, с которым люди обращаются к психологу. Я, как практикующий психолог, хочу рассказать вам несколько простых способов, которые помогут вам научиться прощать! ⠀ Важно понимать, что только зрелый человек готов прощать и не держать обиды. Прощая, человек становится морально сильнее, не разрушает себя изнутри и не перекладывает ответственность на другого человека. ⠀ Прощать нужно в первую очередь для себя. И вот самые действенные способы: ⠀ ✨ Поговорите с человеком, который вас обидел...