Добрый день, мои дорогие читатели и гости! Для начала расскажу, где и как прощупать пульсирующий сосуд для измерения частоты пульса. Таких участков тела, где артерии расположены близко к поверхности кожи несколько: в области висков, в подколенной ямке, с двух сторон под челюстью...

Какая у вас частота сердечных сокращений? Частота сердечных сокращений — это количество ударов сердца в минуту. Ваше тело автоматически контролирует ваше сердцебиение, чтобы соответствовать тому, что вы делаете или что происходит вокруг вас. Вот почему ваше сердцебиение учащается, когда вы активны, взволнованы или напуганы, и снижается, когда вы отдыхаете, спокойны или чувствуете себя комфортно. Частота сердечных сокращений также является важным показателем общего состояния здоровья. Когда ваш сердечный...