Иногда не хватает времени на посещение тренажерного зала. Предлагаю вам, использовать, одну из этих хардкорных тренировок, которые не требуют от вас много места и времени. Источник фотографии: https://www...

Всем привет. Наверняка вы видели в тренажёрном зале или на улице людей, которые занимаются с термопоясом, а некоторые используют вариант по бюджетнее и обматывают себя пищевой плёнкой. Но вот вопрос. Эффективен ли такой способ похудения, и как вообще это работает...