Сейчас на волне опасений заболеть коронавирусом вспоминаются всякие разные старые и очень - очень старые методики, способные помочь иммунитету. Пошёл в ход имбирный чай, поэтому стоимость имбиря и лимона приблизилась к стоимости космического корабля. А я знаю методику, которая пока дешёвая и проста в исполнении, но очень эффективна. Это йоговское промывание носа. На фото показано все, что может потребоваться для этой процедуры. Я промываю нос вот таким маленьким специальным чайником. Но раньше, когда у меня его ещё не было, то брала обычный заварочный чайник с длинным носиком...

Все врачи при любом насморке - хоть при остром назофарингите, хоть при простуде, хоть при аллергическом или вазомоторном рините советуют промывать нос. Ну а при хроническом гайморите вообще советуют делать это постоянно. Еще говорят, что промывания носа - это хорошая профилактика инфекций. ВАЖНО. Если врач рекомендует промывать нос, лучше научиться делать это правильно. Давайте разберемся, что здесь правда, что нет, и как правильно следовать советам врачей. Первое. Нос промывают, чтобы удалить из него то, что в нем не должно быть - например сопли...