Как накачать ягодицы в домашних условиях?
Прежде чем бежать качать попу, для начала стоит выяснить, какие формы ягодиц у девушек существуют. Ведь упражнения подбираются с учетом типа фигуры, на которую, в свою очередь, влияет генетика. Форма ягодиц важна для определения типа внешности. От формы и размера ягодиц зависит – какую одежду вы можете носить, как будете тренироваться и питаться, и насколько привлекательно в целом выглядит ваше тело. Давайте научимся разбираться в видах женских поп и узнаем – от чего зависит их форма. Итак, существует четыре варианта формы ягодиц...