Питание на 10000 рублей в месяц может быть достаточно скромным, но при этом обеспечить все необходимые потребности организма. В этой статье мы рассмотрим несколько способов, которые помогут вам сэкономить деньги на питании и получить достаточное количество питательных веществ. 1. Планирование меню Первым шагом к экономии денег на питании является составление плана питания на неделю или месяц. Это позволит вам контролировать расходы и избежать лишних покупок. Например, вы можете составить список продуктов, которые нужно купить каждый день, и придерживаться его...

Как прожить на 20000, на 15000, на 10000 и даже на 5000 рублей в месяц в 2021 году? Думаю после очередного обвала рубля этот вопрос волнует многих. Попробуем разобраться и найти решение. НО, давайте будем честны сами с собой, если на 15 — 20 тысяч рублей еще худо бедно жить можно, при условии что у вас есть где жить и не нужно платить кредиты или ипотеку, то на 5-10 тысяч рублей это будет уже настоящее выживание. В общем, денег нет, но вы держитесь. А данная статья, надеюсь, поможет продержаться подольше...