2528 читали · 1 год назад
Что такое сепарация от родителей и как ее провести? Объясняют психологи
Разбираемся вместе с психологами, в каком возрасте и как в норме ребенок сепарируется от родителей, чем чревата незавершенная сепарация и как ее провести во взрослом возрасте. Что такое сепарация от родителей Сепарация от родителей — это процесс постепенного отделения ребенка от взрослых, которые его воспитывают, и развития его независимости и самостоятельности. Этот процесс начинается с самого рождения и продолжается на протяжении всего взросления. Сепарация — важная часть психологического развития ребенка, она влияет на формирование его личности...
Как пройти сепарацию от родителей, если вы уже взрослый?
Отделение от родителей во взрослом возрасте является естественным процессом самостоятельности и независимости. Вот несколько шагов, которые могут помочь вам успешно сепарироваться от родителей: 1. Установите границы: Определите личные границы и установите ясные правила для себя и для ваших родителей. Это может включать в себя определение, когда и как часто вы будете поддерживать контакт с ними, а также какие темы являются приемлемыми для обсуждения. 2. Создайте свою собственную жизнь: Разработайте собственные цели, интересы и планы на будущее, независимые от ожиданий и мнений ваших родителей...