Как пройти сепарацию от родителей, если вы уже взрослый?
Отделение от родителей во взрослом возрасте является естественным процессом самостоятельности и независимости. Вот несколько шагов, которые могут помочь вам успешно сепарироваться от родителей: 1. Установите границы: Определите личные границы и установите ясные правила для себя и для ваших родителей. Это может включать в себя определение, когда и как часто вы будете поддерживать контакт с ними, а также какие темы являются приемлемыми для обсуждения. 2. Создайте свою собственную жизнь: Разработайте собственные цели, интересы и планы на будущее, независимые от ожиданий и мнений ваших родителей...