Не секрет, что нынешнее поколение людей все чаще испытывают депрессию, которая по утверждению врачей напрямую связана не только с переутомлением, но и с экономической ситуацией в стране. И в такой ситуации лучшим лекарством от депрессии выступает вода. Если у вас повышенная раздражимость или вы сильно устали на работе, тогда, как рекомендуют врачи, необходимо выпить один два стакана обычной чистой воды. Вода является основным энергетическим составляющим элементом нашего организма, так как при любом нашем движении расходуется вода...

О нарушениях обмена веществ, «медленном» метаболизме обычно говорят, когда не удается похудеть. На самом деле #обмен веществ — сложный процесс, а симптомов его нарушения намного больше, чем прибавка веса. О том, как работает #метаболизм, почему могут возникать сбои и как их заметить, говорим с Еленой Сазоновой — эндокринологом Кунцевского центра Evolutis Clinic. Как работает обмен веществ Обмен веществ (или метаболизм) — это совокупность физико-химических реакций, в ходе которых организм преобразует еду в необходимую для жизни энергию...