Тревожность истощает и забирает внутренние ресурсы человека. Мир кажется небезопасным, и человек не может расслабится, пытаясь как будто справиться с некой угрозой. Как ни странно, часто мы даже не замечаем, что у нас тревога, потому что не знаем ее проявлений или стараемся не придавать значения первым признакам. Но знать такие симптомы важно — это первый шаг к тому, чтобы научиться на них влиять и как можно раньше останавливать тревогу...

Нередко даже ухоженные домашние собаки, не испытывающие видимых проблем, вдруг начинают чувствовать тревогу и страх. Такое поведение вызывает беспокойство у владельцев, которые не всегда понимают, в чем причина проблем. Инструктор по дрессировке, консультант по поведению собак, ветеринарный врач и зоопсихолог Наталия Рудакова объяснила, как определить стрессовое состояние питомца, какие бывают виды тревожности, как отличить их от банальной скуки и как помочь собаке справиться с непривычным состоянием...