2751 читали · 6 лет назад
6 проверенных способов перестать чувствовать физическую боль
В результате исследований ученный обнаружили что группа получающая таблетки с кофеином куда легче переносили боль. 2. Смотрите на место, которое болит Вы сильно удивитесь, но это действительно заглушит боль. 3. Посмотрите на что-то жуткое или ужасное Представьте себя в стоматологии, или сидите в очереди на страшную процедуру. Это сильно помогает отвлечься. 4. Покричите! Крик как ни что иное помогает при боли...
Техники работы с физической болью
На протяжении жизни мы все неизбежно с ней сталкиваемся. В такие моменты портится настроение, ты чувствуешь себя отделенным от мира, один в переживании своего состояния. Со временем у нас у всех формируется целый ряд спасительных ритуалов, чтобы себя от боли отвлечь. Я, например, всегда смотрю Гарри Поттера. Хорошо конечно, что Гарри многосерийный. Но на очень долго его все равно не хватает. Как облегчить свое состояния в моменты боли, чем поддержать себя? Как справиться с хронической болью? 1...