Обычно слова «я привязана» мы говорим с позитивной окраской. При этом «я зависима» — с негативной. Проблема привязанности в том, что эти понятия идентичны. Как объяснить эмоциональную привязанность и как от нее избавиться, рассказывает основатель Академии пробуждающего коучинга Мария Денисова. Что такое привязанность Женщина начинает зависеть от тех эмоций, которые получает от мужчины точно так же, как многие люди впадают в зависимость от алкоголя, наркотиков, занимаются думскроллингом или азартными играми...

Сегодня мы продолжаем говорить о том, что привязанность – это нормальное явление в близких отношениях, и том, как она проявляется. Это не значит, что вы будете постоянно порхать от счастья как при влюбленности – это еще одно заблуждение, что отношения всегда будут такими, как в начале. Однако, чувства должны быть наполняющими, дающими спокойствие, как минимум. Если же чувства к партнеру вызывают ощущение тревоги и страха, опустошают вас и отнимают силы, то это уже нездоровая привязанность. Конечно,...