1121 читали · 2 года назад
5 тревожных признаков того, что ребёнок перегружен
Распознать переутомление у ребёнка бывает непросто, особенно, когда речь заходит об учениках начальной школы. Разбираемся, какие неочевидные маркеры указывают на чрезмерную нагрузку (и как их не пропустить). Современные родители стремятся максимально разнообразить будни и выходные своих детей даже на начальном этапе обучения, чтобы дать им как можно больше знаний, опыта, полезных навыков и умений. Так, помимо обучения в школе, ребёнок может ходить в спортивную секцию, заниматься музыкой, посещать...
39,2 тыс читали · 1 год назад
Только встал — уже устал: что такое астения и как она проявляется. Рассказывает психиатр
Отсутствие сил и постоянную усталость часто списывают на дефицит сна, плохое настроение или лень. Тем временем, астенический синдром или синдром хронической усталости может указывать на серьезные проблемы со здоровьем. О симптомах, причинах, методах лечения и отличиях астении от обычной усталости — рассказывает главный психиатр нашей клиники Василий Шуров. 90% пациентов имеют симптомы астении Астенический синдром — это состояние, которое характеризуется чувством слабости, усталости, повышенной раздражительностью, снижением работоспособности и нарушениями сна...