Паническая атака — это внезапный приступ страха без очевидной внешней угрозы. Мозг ошибочно включает сигнал тревоги: активируется миндалевидное тело, выбрасывается адреналин, учащается пульс, дыхание, появляется тремор. Это «сбившаяся тревожная сигнализация»🚨 — как если бы пожарная система начала визжать от запаха подгоревшего тоста . Современные исследования показывают: у людей, склонных к паническим атакам, есть повышенная чувствительность нервной системы к стрессу и генетическая предрасположенность...

Если вы вдруг испытали резкий приступ беспокойства и нарастающей тревоги без внешней на то причины, знакомьтесь, это она — паническая атака (ПА). Симптомы бывают разной интенсивности, а вот появляются они всегда внезапно. Рассказываем о причинах, симптомах, признаках панической атаки. Как проявляется, чем опасна и что с этим делать? Понятие и признаки тревожного расстройства Происходящие события 2022 года, а также современный ритм жизни вынуждают людей быстро реагировать на изменяющиеся условия, поэтому тема панических атак так актуальна сейчас...