Как будет проявляться тот или иной дефицит, можно понять по важным симптомам. Эту тему я хочу разделить на несколько постов, потому что она получается объемной и очень важной. Хочу разобрать дефицит не всех подряд витаминов, а наиболее важных для растущего организма ребенка. Это дефицит витамина Д, железа, витаминов группы В, витаминов А и Е, йода. Некоторые симптомы могут быть характерны и для других заболеваний. Поэтому если Вы заметите у своего ребенка такие симптомы, обратитесь к врачу. Выраженные дефициты встречаются редко, скорее недостаток витаминов...

Витамин D назначается практически всем детям с самого рождения. Важные вопросы о том, почему нельзя допустить его дефицит в организме ребёнка, «Абзац» адресовал д.м.н., профессору, врачу-педиатру, диетологу, заместителю директора по научной работе, руководителю Центра профилактической педиатрии НМИЦ здоровья детей Минздрава России Светлане Макаровой. Почему почти поголовно каждому ребенку назначают витамин D? Витамин D организм человека получает двумя путями – за счёт потребления с пищей и благодаря синтезу в коже под действием прямых солнечных лучей определённого спектра...