И так, под профилактикой имеется в виду, перебор системы охлаждения, чистка и замена термопасты.  ЗАЧЕМ? Ну как минимум, тем самым понижается температура работы Вашего процессора и видеочипа, снижая риск перегрева и тротлинга. Ведь в случае если произойдет перегрев одного из чипов, лечится это только заменой, а это как правило дорого.  КАК ЧАСТО НУЖНО ДЕЛАТЬ? Все зависит от того, какую нагрузку Вы даете устройству...