Психотерапия — это метод лечения расстройств психики и решения психологических проблем с помощью разговорной терапии. Психотерапия помогает человеку выявить и изменить нездоровые эмоции, мысли и поведение, а также лучше понять себя. Она может быть направлена как на решение конкретных проблем, так и на общее улучшение качества жизни. Что лечит психотерапевт Психотерапевт занимается такими состояниями, как: Как проходит сеанс психотерапии Каждая встреча с психотерапевтом проходит в виде диалога, который основан на определенной методике...

Большинство людей боятся психиатров, а заодно и психологов с психотерапевтами. Видимо, из-за приставки психо-, но подобные страхи мешают получить помощь при панических атаках, бессоннице и других аналогичных проблемах. Наши специалисты помогут разобраться, зачем нужна консультация психотерапевта и как она проходит. Когда надо обратиться к врачу Консультация психолога психотерапевта будет необходима при следующих проблемах: Сложности с партнером или с воспитанием ребенка, неудачные взаимоотношения...

Посещение психолога может быть очень волнительно. Особенно, если вы это делаете впервые. Чтобы вы чувствовали себя увереннее на сеансе, я расскажу вам о том, какие этапы содержит в себе консультация и как подготовится к ней. Подготовка к консультации Подготовка к консультации состоит из психологических и организационных моментов. Самое важное, вы должны ответить для себя на вопрос "Зачем мне это". Психолог - это не гадалка и не экстрасенс, который, по одному взгляду на клиента, определяет все его проблемы и предлагает "волшебное" лечение...

Если вы волнуетесь перед первым походом к психологу, это абсолютно нормально. Незнание всегда пугает. Давайте я, как специалист, кратко и честно расскажу, что вас ждет за дверью моего кабинета. Смысл в том, чтобы вы поняли: здесь нет ничего страшного. 1. Вы в безопасности. Это главное правило. Моя задача — создать пространство, где вас не осудят, не перебьют и не обесценят ваши чувства. Вы можете говорить что угодно, плакать, молчать или злиться — все это будет принято. Вы под защитой. 2. Вам не нужно «выступать»...