Ровно год назад в это самое время я осознала, что у меня начался климакс. В один прекрасный день критические дни, которые раньше приходили с точностью часового механизма, не пришли. Я не придала этому значения – подумаешь, слегка цикл сбился. А затем вдруг случилась бессонная ночь: сначала я просто не могла заснуть, потом мне было жарко, потом холодно, я то открывала балконную дверь, то натягивала плед поверх одеяла… В общем, веселилась на всю катушку. На следующую ночь повторилось тоже самое – я раскрывалась и накрывалась раз 20, пока одеяло не превратилось в нечто вроде измочаленной салфетки...

Как легче пережить климакс? Нужно ли готовиться к этому периоду? А что происходит с организмом, когда климакс закончится? Меня радуют женщины, которые приходят ко мне с таким запросом и готовятся к этому новому периоду жизни, который не обязательно должен быть мучительным - потому что все в наших руках! Климакс у всех проходит по разному, есть женщины, которые его почти не замечают, есть и те, кто мучается годами. Невозможно предугадать яркость климакса, и не нужно настраивать себя негативно...