То, как проходят ваши месячные, может многое сказать о вашем состоянии. В обществе укоренилась одна странная мысль: что менструация — это обязательно боль, слабость, раздражение, шоколад и слёзы.
Нормальный цикл или нет? Как вовремя заметить проблему?
Нарушения менструального цикла разнообразны. Прежде всего надо определиться с нормой. Тогда будет проще вовремя понять, что есть проблема. Прежде всего, определимся, что называется менструальным циклом. Это промежуток времени от начала одной менструации до начала другой. Считаем не от последнего дня менструации, а от ПЕРВОГО. Хайфхак: скачайте удобное для себя приложение календаря менструального цикла, которых сейчас достаточно много. И не забывайте отмечать начало и конец каждой менструации...
МЕСЯЧНЫЕ ИДУТ 1 ДЕНЬ. ЭТО НОРМА?
Я - врач генетик, акушер-гинеколог и если у вас месячные 🩸 1 день, то нужно бить тревогу и искать решение! «Я отчаялась, месячные идут ВСЕГО 1 ДЕНЬ, гинекологи говорят «бывает», раньше шли 3-4 дня, что делать?» вот с таким запросом обратилась клиентка. И нет бы обратиться как только возникли изменения, но нет же, мы сидим ждем до последнего. Сидит женщина, полная женщина, низкого роста и вроде я должна ее успокоить, но я всегда за правду, какая бы она не была, очень часто это подталкивает людей пошевелиться...