Вы хотели бы научиться программировать свой мозг, чтобы получать удовольствие от спорта и физической нагрузки? Или от каких-то малоприятных обязанностей, которые всё равно нужно выполнять? Я готов поделиться с вами своим способом, как это сделать, основанном на личном опыте! Если совсем не вдаваться в принципы работы нейронов, выработки миелина и образования синапсических связей, то надо запомнить только одно - Каждый раз, когда вы делаете то, что не доставляет удовольствие, дайте возможность мозгу выработать гормоны радости...

Вы когда-нибудь замечали, что одни люди словно запрограммированы на успех, а другие, сколько бы ни старались, все время наталкиваются на препятствия? Здесь нет магии или мистики, это работа нейронных связей и привычек мышления. Мозг работает как сложная компьютерная система: если загрузить в него бесполезные программы (сомнения, страхи, ограничивающие убеждения), он будет выдавать соответствующий результат - саботаж, прокрастинацию, нерешительность. Но если осознанно перепрограммировать мышление, можно буквально перестроить нейронные связи так, чтобы успех стал неизбежен...