? 📊 Каждый человек ежедневно заглатывает воздух — это часть физиологии. Суммарно за сутки в ЖКТ может попадать до 2–2,5 литров воздуха. 🧩 Как это происходит Воздух попадает в желудок при каждом глотке — вместе с едой, жидкостью или слюной. Большая часть затем выходит с отрыжкой, меньшая — проходит в кишечник. 👉 Это нормальный процесс, не требующий лечения. ⚠️ Когда начинается проблема Избыточное заглатывание воздуха называется аэрофагией. Речь не про сам факт наличия воздуха, а про его избыток и симптомы...

«Поела, а в горле стоит воздух, и отрыгнуть не получается». Если обед прошёл за рабочим столом, с вилкой в одной руке и письмами в другой, ком чаще всего складывается из двух вещей: вы проглотили лишний воздух, а кольцевая мышца вверху пищевода, которая работает как клапан, от напряжения зажалась и не выпускает его обратно. Сегодня вечером хватит трёх изменений в том, как вы едите. В конце названы признаки, с которыми откладывать нельзя. С каждым глотком вниз идёт не только еда. Быстрая еда, разговор с полным ртом, трубочка и газировка добавляют воздух, и обычно он выходит сам...