Вчера не получилось опубликовать даже коротенький пост, так как интернета в пути практически не было. Вся надежда была на долгую остановку в Ижевске, но там даже намека на интернет не было. Первый день пути закончился шикарным закатом. Это мы ехали в районе города Балашов Саратовской области. Перед сном гуляла по перрону города Ртищево, тоже Саратовской области. В итоге за день по перронам нагуляла 6800 шагов. Утром следующего дня погода за окном не радовала, накрапывал дождик, небо в Чувашии хмурилось...

Весной городские пенсионеры отправляются на свои дачные участки, где занимаются привычными делами: вскапыванием грядок, посадкой рассады и уходом за растениями. Некоторые делают это из необходимости, другие воспринимают как хобби. Однако большинство не осознаёт, насколько положительно такие регулярные загородные занятия влияют на продолжительность активных лет жизни. Российские и белорусские исследования однозначно свидетельствуют: пенсионеры, активно занимающиеся садово-огородническими работами,...