Давно обещанная статья о езде на большие дистанции. Я беру сто километров в день как некую психологическую границу — новичкам сложнее всего привыкнуть к мысли, что на велике можно легко и непринужденно ездить на такие расстояния. Вспоминаю, я сам, только начав кататься, прочитал на форуме, что один из участников проехал за день двести двадцать километров. Я поначалу подумал — опечатка, ноль лишний, но оказалось правда. Мягко говоря, я был удивлен. Первым делом я хочу сделать предостережение, которое сбережет ваше здоровье...

Многие хотят кататься на велосипеде на большие расстояния, например навестить своего друга в соседнем городе который находится за 60 километров. Но не знают как подойти к такой дистанции ведь помимо пути к другу есть и путь возвращения обратно и вот ваша поездка из 60 километров превратилась в 120. Я каждые выходные проезжаю на велосипеде более 100 км и могу поделиться с вами некоторыми советами. Хочется разделить эту статью на 2 части: техническая и физическая. Техническая составляющая это те вещи что необходимы в дороге чтобы ваша поездка принесла вам удовольствие...