Склонность заранее моделировать диалоги, возможные ответы собеседника и последствия своих слов — распространённая особенность тревожного мышления. Это создаёт психологическую нагрузку и мешает жить настоящим. Почему возникает такая привычка и как от неё избавиться? Почему мы прокручиваем диалоги в голове 1. Попытка контролировать ситуацию Мозг пытается подготовиться к любому развитию событий, чтобы избежать неожиданностей. 2. Страх негативной реакции Ожидание отказа, осуждения или конфликта заставляет заранее проигрывать «защитные» сценарии...

🗓️ ОТКРЫВАЕМ РАННЕЕ БРОНИРОВАНИЕ НА 2026 ГОД ⠀ Пусть отдых в «Кремниевых термах» будет не спонтанной удачей, а заранее запланированным удовольствием 🧖✨ ⠀ Если вы любите продумывать всё наперед – у нас хорошие новости: мы открываем раннее бронирование на период до 31 мая 2026 года. ⠀ И самое приятное: бронировать заранее не только удобно, но и выгодно 💚 ⠀ ▫️ оплатите 50% за 45 дней до заезда – получите скидку 15%; ▫️ оплатите 50% за 30 дней до заезда – получите скидку 10%...