06:44
1,0×
00:00/06:44
824,2 тыс смотрели · 4 года назад
7 месяцев назад
Как перестать продумывать сценарии наперёд
Склонность заранее моделировать диалоги, возможные ответы собеседника и последствия своих слов — распространённая особенность тревожного мышления. Это создаёт психологическую нагрузку и мешает жить настоящим. Почему возникает такая привычка и как от неё избавиться? Почему мы прокручиваем диалоги в голове 1. Попытка контролировать ситуацию Мозг пытается подготовиться к любому развитию событий, чтобы избежать неожиданностей. 2. Страх негативной реакции Ожидание отказа, осуждения или конфликта заставляет заранее проигрывать «защитные» сценарии...
1 день назад
Геймеры оказались самыми подходящими мужчинами для счастливого брака
Специалисты объясняют, что парни, увлекающиеся компьютерными играми, часто обладают повышенной эмоциональной гибкостью и стрессоустойчивостью. Этот навык крайне полезен для разрешения бытовых конфликтов и нахождения компромиссов в паре. К примеру, Dota 2 учит продумывать свои действия наперёд и мыслить стратегически, а Counter Strike 2 — быстро реагировать на динамично меняющуюся ситуацию. Кроме того, для победы в играх требуется высокая выдержка и умение сохранять спокойствие под давлением. Интерес к видеоиграм стремительно растёт среди неожиданных аудиторий...