Мы часто слышим об опасностях, связанных со слишком поздним засыпанием, поздним пробуждением или слишком малым количеством сна. Все это приводит со временем к негативным последствиям для здоровья, но есть еще одна причина, которая может ухудшать ваше состояние — слишком долгий сон. Как определить, что вы спите слишком долго Есть определенные признаки, которые указывают на то, что, возможно, вы спите слишком долго. Это могут быть проблемы с памятью, продуктивностью, признаки депрессии, тревога или чувство постоянной усталости...

Знак ли это, или не стоит на такое обращать внимание? Рассказывает наш эксперт. - Очень часто людям снятся сны, которые повторяются несколько раз, а бывают и несколько лет. На такие сны нужно обращать внимание обязательно! Вообще сны - это беседа Души с сознанием человека. В подсознании есть масса информации, которую сознание не готово обрабатывать напрямую. Так как присутствует масса установок и блоков, управляющих поведением и мышлением, которые сознание НЕ осознает, то через сны есть возможность осознать те или иные проблемы внутри...