Если вы когда-нибудь думали: «Ну почему всё так быстро заканчивается?» — значит, вы не один. Мужчины нередко сталкиваются с тем, что возбуждение набирает обороты слишком быстро. А вот продержаться дольше — уже целый квест. Разберём, что реально помогает, без волшебных таблеток и советов «думай о чём-то грустном». Секрет №1. Поменяйте дыхание Многие об этом даже не задумываются, но дыхание напрямую влияет на контроль. Когда вы возбуждены, дыхание становится частым и поверхностным. Это даёт мозгу сигнал: «пора финишировать»...

Когда дело доходит до увеличения сексуальной выносливости во время занятий любовью, многие мужчины прибегают к пресловутой «синей таблетке». Но препараты, повышающие потенцию, это крайняя мера. Далее вы узнаете, как улучшить выносливость без виагры и подобных средств...