В китайской классической медицине есть одно из основополагающих утверждений: Старение организма начинается от ног. Как дерево стареет от корней, так и человек - снизу вверх. Обычно женщины стараются предотвратить или замаскировать возрастные изменения в первую очередь на лице. И это очевидно: лицо - первое, что "считывает" взглядом собеседник, когда пытается определить реальный возраст. Руки можно спрятать в перчатки, шею прикрыть шарфиком, глаза закрыть солнцезащитными очками. Но общее впечатление о состоянии лица все равно будет определяющим...

Я давно перестала верить в чудо-кремы, которые обещают стереть с лица все морщины. Настоящую красоту кожи в зрелом возрасте получить можно не разовыми походами к косметологу, а ежедневной, осмысленной заботой о себе. Моя система ухода построена на пяти простых и очень эффективных привычках, которые помогают мне выглядеть более ухоженно и, главное, чувствовать себя прекрасно. Именно они стали моей основой, и сегодня я хочу ими поделиться. Если в юности можно было иногда позволить себе лечь спать, не смыв макияж, то сейчас лень становится настоящем преступлением против кожи...