После сорока многие женщины впервые замечают, что организм стал «говорить» на другом языке. Кожа суше, сон поверхностнее, а энергия, казавшаяся неисчерпаемой, уходит быстрее. В этот момент появляется тревожный вопрос — как продлить молодость и сохранить себя в теле, которое меняется? Страх постареть — не про морщины. Он про потерю лёгкости, ясности ума, интереса к себе. И про желание не просто выглядеть, а чувствовать себя молодой: просыпаться с силами, иметь устойчивый вес, чистую кожу, хорошее настроение...