Здоровый гормональный фон помогает женщине оставаться молодой и не даёт развиваться различным заболеваниям, к которым есть склонность. Но годы берут своё. Можно ли продлить молодость женщине после 40 лет и встретить менопаузу, не страдая от симптомов патологического климакса? На эти вопросы знает ответы врач акушер-гинеколог Центра женского здоровья АО «Курорт Белокуриха» Олеся ДОЛИНА. – Здравствуйте, Олеся Владимировна, женщина всегда стремится быть молодой и красивой, в современных реалиях эта...

Всем привет, сегодня хочу поделиться с вами советами, которые помогут значительно продлить молодость. Хочу отметить, что они подойдут не только для женщин после 40 лет, но и будут полезны для более молодых представительниц прекрасного пола. 1. Перестать есть вредную пищу Конечно же, никто не говорит, чтобы вы совсем себя ограничивали. Старайтесь есть полезные продукты. Меньше употребляйте сладостей, мучного, острого и соленого. Сейчас такое разнообразие полезных продуктов. Иногда стоит себя баловать, но все должно быть в разумных пределах...