В китайской классической медицине есть одно из основополагающих утверждений: Старение организма начинается от ног. Как дерево стареет от корней, так и человек - снизу вверх. Обычно женщины стараются предотвратить или замаскировать возрастные изменения в первую очередь на лице. И это очевидно: лицо - первое, что "считывает" взглядом собеседник, когда пытается определить реальный возраст. Руки можно спрятать в перчатки, шею прикрыть шарфиком, глаза закрыть солнцезащитными очками. Но общее впечатление о состоянии лица все равно будет определяющим...

Не секрет, что с возрастом всё более важны профилактические меры, которые помогают сохранить здоровье, молодость и привлекательность. Мозг нуждается в заботе не меньше, чем мышцы или кожа шеи и декольте. Живость ума и беглость речи, способность быстро вспомнить факт, имя или дату рождения близкого человека, понять смысл беседы и поддержать её, скоординировать движения и не промахнуться мимо дверной ручки — всё это базовые функции, обеспечиваемые здоровым мозгом и нервной системой. Ключевой момент:...